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第104章

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第104章

全身的筋骨被拽著拉伸活動開,雙手雙腳被用力掰開拉伸的感覺痛得人神智恍惚,連害羞的情緒都無法升起,只覺得渾身都開始冒汗。

利佳連求饒的話都說不出口,能努力忍住痛得叫出聲已經是最好的結果。

“中也君”放下她的時候,她直接癱軟在榻榻米上,爬都爬不起來大口大口喘氣,神情恍恍惚惚汗水布滿全身。

“利佳,還好嗎?”他蹲下身,摸了摸她的頭發,汗水已經將頭發都弄濕一半,看到利佳喘著氣回不過神的樣子,尷尬地咳了聲收回手。

他沒想到利佳平時看起來柔韌度不錯,但是筋骨幾乎沒有徹底拉伸過,全靠得是天生柔軟才能自然下腰和劈開腿,這次活動松開筋骨對她來說確實是頭一次的體驗。

被松開的肢體現在還殘留著酸軟疼痛感覺,身上冒出來的汗都沾濕了衣服,連烏發都狼狽粘在頸側、臉頰,她茫茫然像脫水上岸的魚躺平在榻榻米上,連呼吸都開始顫抖:“哈……哈……”

完全聽不進“中也君”剛剛的問題,只覺得大腦都開始充血,嗡嗡作響。

“只是活動開筋骨就累成這樣,利佳真的能順利完成訓練計劃嗎?”“中也”又心疼她,又苦惱於這樣就累倒,後續可沒辦法繼續進行下去。

熱身活動筋骨甚至沒在他們開始制定的訓練計劃中,只是看不下去少女磨磨蹭蹭、扭扭捏捏在他們面前放不開手腳,才決定上去幫她一把。

沒想到人竟然會累得爬都爬不起來,甚至無法回過神。

“利佳,能站起來嗎?”中原中也彎下腰托住她的手,鈷藍色眼眸垂落下來沈靜深邃。

呼吸紊亂喘息連胸膛都在劇烈起伏,她茫然轉了下眼珠子,感覺自己連手都擡不起來,“中、中也先生……”

她斷斷續續喊著他的名字,聲音極輕且摻雜在劇烈的喘息中。

“剛剛拉伸有二十分鐘,現在可以稍微休息一下再訓練,但是不能直接躺在榻榻米上要起來走走。”運動過後不能直接躺下休息,對心肺和身體都會有不好的影響。

這樣的拉伸對他們來說不算什麽,但對利佳來說已經算比較劇烈的運動了。

尤其這還是“中也君”親自上手,從她背後抱著她幾乎沒看到她忍痛抽氣的神情,一絲不茍給她拉伸開全身的筋骨。

就算能忍住不叫出聲,她也全程痛得不住抽氣,全身被汗水沾濕連呼吸都開始顫抖起來,要不是“中也君”架著她,聽著她的呼吸頻率和心跳聲來判斷她的狀態來控制力度,她可能都沒辦法堅持住全程。

“……好。”她吸了吸鼻子,有些後悔答應中原中也跟他們訓練。

她現在累得站都不想站起來,結果他們說這只是活動拉伸筋骨還沒算進訓練計劃中的內容。

若不是想著答應過的事不能輕易反悔,她甚至想哀求著中原中也他們放棄訓練她。

擡手虛軟無力搭在中原中也的手心,另一只手撐著身體跪坐起來,利佳慢慢從榻榻米上爬起來,腳步踉蹌被他帶著在房間裏繞圈。

因為是明面上一家五口睡的房間,旅館為他們準備了走廊裏最角落深處也是空間最大的和室,櫃子裏放了整整五床被子和五份浴衣、泡澡的木盆和一些洗浴用品。

但即便是足夠容納五個人睡的房間也不會大到能讓人四處走動,利佳雙手被中原中也牽著在房間裏繞圈子走動,慢慢平覆下呼吸。

“現在感覺好點了嗎?”他低聲問道。

她匆促點頭,吞了口氣準備面對接下來的訓練:“今晚的訓練是什麽?”

他們四個人準備了一下午,一人抓著一大疊紙揣懷裏的特別定制訓練計劃,上面到底寫了什麽恐怖的內容。

“先從簡單的開始,俯臥撐你會嗎?”利佳現在的狀態也做不了什麽高強度的運動,只能一點點提高她的心肺功能,加快身體代謝活動來強健虛弱的體質。

她有些茫然張了張嘴,遲疑著道:“俯臥撐啊……”

這在中原中也看來原來是簡單的運動嗎?可是她以前也只見過體育課上的男生做過,並不太清楚要怎麽做。

中原中也看出她遲疑猶豫的神色,平靜道:“先試試看,我們也會幫忙輔助你的。”

這話一出讓利佳心頭突突跳得更加厲害,幫忙輔助她是……什麽意思?

上一個輔助她熱身的“中也君”拽著二十分鐘,漫長得讓她覺得半個世紀都過去了。

她真的還能承受得住他們第二次的輔助訓練嗎?她明天真的能活著走出旅館嗎?

利佳擡眸悄悄打量他的神色,見中原中也臉上絲毫沒有破綻也沒有留下緩轉的餘地,只好怯生生帶著忐忑和不安點頭。

她張開雙臂撐在榻榻米上趴下,腳尖踩著抵住撐起身體,小心擡頭:“是這樣嗎?”

中原中也沒說對也沒說不對,他只是蹲下身握住她的手腕調整動作,道:“手要放在這裏,腰背要挺直收腹。”

手臂止不住顫抖,她從未感覺身體有這麽沈重過的一刻,註意力一時在手臂一時又跑到腳尖,還要註意挺直腰背,根本兼顧不了同時進行。

炙熱溫暖的手掌落在她腹部,他開口道:“收腹、腰擡起來。”

“好、好的,收腹。”她咬咬牙,暗暗懊惱自己為什麽要不自量力答應要鍛煉身體。

她明明不擅長做這樣的事,也確實覺得身體好累,時刻都感覺要堅持不住了。

但是擡頭看著冷靜自持護在她身旁的“中也先生”、蹲在一旁給她小聲鼓勁的“中也君”、止不住擔憂但還是沒出聲打斷的“中也”以及幹脆趴下來給她以身示範的“中也哥哥”,她就感覺沒辦法說出口。

不想鍛煉、想放棄的話,根本沒辦法說出口,只能自己咬咬牙努力堅持。

“肩、背、腰和腿要保持在一條直線上,”中原中也的手指一一落在他說過的地方,又癢又燙的感覺讓利佳下意識想縮縮身體躲開他的動作,“別動、動作錯誤不僅起不到鍛煉的作用,甚至會傷害身體。”

骨節分明的大手又一次落在腹部托住她的身體,他低聲沈靜語氣不帶絲毫譴責和急切的意思:“保持收腹,身體慢慢壓下來。”

比撐著身體還要困難,手臂向下壓的瞬間,仿佛全身的重量都壓迫在手腕和上臂,腰身止不住想往下塌,並攏的雙腿也微微顫抖起來。

“再往下壓,腰要挺起。”青年冷靜的聲音一直縈繞在耳邊,提醒著她的動作和活動。

在利佳支撐不住想要直接趴下去的時候,腰和腿被及時托住,身體這才沒有重重砸在榻榻米上,她呼吸不穩地喘息,倒在中原中也懷裏甚至無力再起來。

利佳的體力實在差得中原中也不知道要從何下手,他無奈嘆了口氣,摸摸她汗濕了的頭發:“很累嗎?”

她小幅度連連點頭,生怕中原中也感受不到她想要休息的心。

光是調整動作就用了五分鐘,她實在沒力氣再壓下去完成更難的動作。

“那就來幫我增加一下負擔吧。”中原中也放下懷裏的小姑娘,脫掉外套只剩下裏面一件薄薄的襯衫,緊貼著身體皮肉。

純白的袖口解開紐扣一點點往上挽起到手肘的位置,他擡起眉頭問其他幾個“中原中也”:“今天也沒什麽地方活動,就在這裏隨便玩一下吧。”

不可能在這個時候出去找地方對練,也沒有健身房之類的地方能活動開身體,只好勉強在這裏隨便活動下,用上他們下午給利佳定制的訓練計劃再簡單加上幾倍。

充分將身體活動開再休息一個半個小時去泡溫泉消除乏累,身體也會舒服放松許多。

“中也君和中也要是能贏過我,泡溫泉的時候可以喝一壺清酒,”他勾著唇放下讓“中原中也”心動的賭註,“中也哥哥跟我是另外的賭註,要玩嗎?”

要挑起“中原中也”的興致非常簡單,即便不是酒只是提出賭約就能讓沖勁十足又傲氣不服輸的“中也君”和“中也”蠢蠢欲動。

至於“中也哥哥”成年人之間賭得自然不只是一壺清酒,賭註是他們這次來伊豆的報酬,若是對方贏了他那一半也會給他,反之亦然。

“這麽有意思的游戲,當然要玩。”“中也君”咧出抹狂氣十足的笑容,連思考都沒有過徑直同意了。

即便對手是成年後的他,他也沒想過自己可能會輸。

“中也”跟著脫下外套,寬松的白色背心連袖子都不需要卷起,挑釁著道:“只是一壺清酒是不是太小氣了?”

“喝多拆了旅館,我們可不會替你賠。”中原中也緩緩回答。

“切、一壺就一壺吧。”總比沒有好。

“中也哥哥”剛剛一直在跟著做俯臥撐,他翻身跳起來,肆意揚眉道:“你是要將自己的報酬壓上賭桌嗎?”

同樣是成年了的“中原中也”,他還真沒想過自己會輸。

“當然,我們的籌碼都是一樣的,”這也就不存在公不公平的說法了,“不過我的年齡是你們中最大的,以大欺小也不好,就讓利佳來稍微增加下我的負擔,維持比賽之間的公平。”

他俯下身輕輕松松撐起身體,卷曲的發尾自腦後繞過來垂下肩膀,側頭看來利佳:“利佳,上來我背上坐著。”

“誒?!”她都沒反應過來,他們就決定要比賽賭起來了。

“嘖、還真敢說啊,”“中也”不爽咂舌,只是背負著利佳做俯臥撐,他也完全沒問題,“年紀大了就不要逞強吧?”

“或許你不知道,成熟的男人是要比小男生要持久許多的。”

中原中也不急不緩堵回去,他眉眼舒展揚起笑意時透出一份利佳從未在他身上見過的張揚:“過來我這裏,利佳。”

明明應該拒絕他的提議,但不知道為什麽利佳順著他的話走了過去,神使鬼差之下小心坐上了結實寬厚的背部,諾諾道:“是、是這樣嗎?”

“腿收上來也沒關系,只是單純坐著的重量還不夠。”他聲音絲毫不變,完全沒有背上坐著一個人的壓力感。

利佳猶豫遲疑著縮起腿收到身側,手心下是青年遍覆著結實肌肉的後背,體溫隔著薄薄的襯衫一波波傳遞過來,燙得她不敢撐著他的背,生怕會影響中原中也的發揮。

“是、是要開始了嗎?”她抿唇看著中原中也他們俯下的身體如標槍般筆直,除了身高和體魄稍有區別,動作都標準淋漓得讓人不敢輕易出聲。

“利佳來說開始和計數吧。”“中也君”拽了拽項圈,位置有些磨到他的喉結了。

只是這樣支撐著身體不動對他們來說連熱身都算不上,更別說活動開身體。

她略略緊張地咽了咽口水,弱弱道:“那就開始吧。”

明明只是普通的游戲性比賽,但不知道為什麽房間內透出的氣息卻仿佛劍拔弩張,令人連呼吸都不敢大聲喘氣,生怕會打擾他們的動作。

中原中也手臂壓下再挺起的動作十分利落,背部的肌肉活動帶著灼熱的氣息讓利佳連忙縮起手抱著膝蓋,嘴上計數的速度甚至跟不上他們做俯臥撐的速度。

無奈她只好閉上嘴在心裏默念著計算。

抱著膝蓋坐在中原中也腰背上,即便他的動作標準又穩妥還是不可避免讓她的身體搖晃,最後不得不用手扶住他的肩膀,穩住身體才能不從他背部滾下去。

由開始的雙手毫不費力換到單手再換到一根手指支撐著身體,“中原中也”之間的好勝心和較勁令利佳瞠目結舌,不知道該如何評價才好。

“中也先生……”

她從來都不知道他們之間的勝負心有這麽重,只是一個普通的賭約,反而越來越較勁起來了。

“不用擔心,只是普通的俯臥撐反而難讓我們分出勝負,這只是普通的難度遞增。”也是“中原中也”他們之間的默契,不需要說難度增加後的個數質量是否更高,其餘三人會自然而然跟著提高難度。

狹小的空間內連門窗都沒有打開,逐漸加重的喘氣聲莫名讓人感覺臉紅耳熱。

利佳小幅度動了動身體,她總感覺她現在不應該在這裏。

臉頰克制不住泛上緋色,明明比賽的人不是她,但是隨著四個“中原中也”誰都不認輸,絲毫沒有減慢動作和降低難度,維持著高頻率的相同動作。

她難以自制感覺有些坐立難安,尤其是聽著他們喘息的聲音和汗水滴落在榻榻米上,手心下隔著襯衫都能感受到的熱燙溫度。

“那、那個……”

“比賽好像今天沒辦法決出勝負,我能不能先去溫泉?”利佳怯怯弱弱開口,試圖提前離開他們男人之間的較勁比賽。

那一聲聲低沈性感的喘息聽得她想沖出和室立刻逃走。

可惜的是她現在是輔助中原中也比賽的工具人,若是擅自跑掉可能會導致他們的比賽中止,自動判定中原中也停下。

“呼……別擔心,不會耽誤你溫泉的時間……”“中也哥哥”氣息微喘,還在跟她開玩笑。

她擔心的根本不是這個。

利佳縮著手腳,擡手捂住耳朵都止不住喘息聲透進鼓膜,身體不穩地晃晃,她又連忙放下手抓住他的襯衫,防止自己摔落下去。

中原中也的動作太快了,她若是不扶著他,可能無法穩住自己的身體。

“哈、就算不是為了清酒,我也不想輸了這場比賽。”“中也君”喘了口氣,鬥到現在勝利會獲得什麽獎品已經不重要了,重要的是誰會先出局,誰又是今晚的勝利者。

到底哪一個“中原中也”會在今晚勝出?

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